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如果讓頭發(fā)變軟怎么做

作者:xuyan3288  時間:2015-12-27 20:53:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

讓頭發(fā)變軟平時應(yīng)該補充營養(yǎng)、做護理,還有按摩等方式讓頭發(fā)變軟。

1、補充營養(yǎng)

在飲上就需要多吃含有維生素蛋白質(zhì),膳食纖維的食物,比如新鮮的蔬菜瓜果,魚肉,海鮮,芒果等食物,一般有豐富的營養(yǎng)能增強身體抵抗力,補充身體所需要的營養(yǎng),也可以滋養(yǎng)頭發(fā),讓頭發(fā)恢復柔軟光滑的效果。

2、護理

如果頭發(fā)干燥開叉,可能是身體營養(yǎng)不良。短時間營養(yǎng)跟不上,需要到理發(fā)店做營養(yǎng)護理,可以讓頭發(fā)變得柔軟光滑。

3、按摩

每天給頭部做按摩,可以促進血液循環(huán)緩解疲勞,可以是毛囊成活率升高。讓頭發(fā)更容易吸收營養(yǎng),可以緩解頭發(fā)干枯癥狀變得柔順。

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