每天晚上洗腳是一個非常不錯的習(xí)慣，每天晚上用熱水洗腳可以有效地幫助我們促進(jìn)全身的血液循環(huán)，還可以幫助我們緩解一天疲憊的身體，但是如果們自身存在的腳癬的問題，千萬不能用足浴盆兒否則可能會通過皮膚接觸傳染給我們其他的家庭成員，普及一下哪些人不能用足浴盆吧。

1.足浴主要原理是通過促進(jìn)身體血液循環(huán)使身體各個器官增加氧氣供應(yīng)、增加新陳代謝排除更多毒素從而達(dá)到幫助器官改善功能的目的，所以凡是不宜增加血液流動、不宜大量出汗的體質(zhì)都要慎重考慮是否適合足浴以及足浴的時間和最高溫度。一般孕婦應(yīng)該控制足浴溫度和時間以能夠保持胎動正常頻率為佳，來例假時足浴會增加出血量，但是對宮寒例假遲遲不利的人有促進(jìn)宮血排出、緩解痛經(jīng)的作用。

2.心腦血管患者不適宜

高水溫使神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內(nèi)增加了心臟、血管的負(fù)擔(dān)，有加重病情的危險，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水燙腳。

凍腳不能燙

另外，很多人一到冬天就習(xí)慣性凍腳，有人想用熱水暖暖腳，這樣不可取。腳被凍了，說明受到極冷風(fēng)寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時如突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十?dāng)z氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴(yán)重的甚至?xí)辜∪馀c骨剝離。因此，凍腳時應(yīng)用手適度揉搓，使腳發(fā)熱，而不是簡單用熱水加溫。

自身存在的腳氣腳癬的朋友們都不能用足浴盆，對于其他人構(gòu)成的危害很大，都是我們在以后得生活中一定要養(yǎng)成經(jīng)常洗澡的好習(xí)慣，一方面可以有效地幫助我們達(dá)到消炎殺菌的效果，另一方面還可以幫助我們緩解疲憊的身體。