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打籃球長(zhǎng)高嗎

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-12-19 14:28:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

打籃球是會(huì)長(zhǎng)高的,主要是判斷骨骺線是否一定完全閉合。

想要促進(jìn)身體長(zhǎng)高,可以到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的拍片檢查,通過(guò)做拍片檢查以后可以觀察骨骺線是否已經(jīng)出現(xiàn)了閉合,如果骨骺線已經(jīng)閉合,長(zhǎng)高的幾率通常是比較小的,如果骨骺線還沒(méi)有完全的閉合,可以通過(guò)調(diào)理飲食以及有氧運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,打籃球是屬于一種比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)打籃球以后能夠促進(jìn)骨骼和筋膜的生長(zhǎng),這樣就能達(dá)到長(zhǎng)高的效果,同時(shí)還需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些鈣含量比較高的食物,能夠給骨骼補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

身高跟遺傳因素有直接的關(guān)系,還有可能是由于后天因素導(dǎo)致的。

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