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膝蓋運(yùn)動(dòng)受傷怎么辦呢

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-12-17 14:59:02  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

膝蓋運(yùn)動(dòng)受傷需要通過(guò)冰敷、熱敷、使用藥物等方式改善。

1、冰敷

膝蓋運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了肌肉痙攣損傷,容易引起局部腫脹的現(xiàn)象發(fā)生,可以在早期對(duì)局部冰敷,使毛細(xì)血管收縮減輕患者痛苦。

2、熱敷

通過(guò)冰敷以后,后期需要結(jié)合熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到消腫的目的,有利于病癥恢復(fù)。

3、使用藥物

如果膝蓋運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了軟組織損傷,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物治療,比如塞來(lái)昔布膠囊、塞來(lái)昔布膠囊片、三七片等藥物進(jìn)行治療。

除以上的方法以外,日常生活中需要多注意休息,幫助自身的病情恢復(fù)。

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