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??在平時(shí)人們生活中，有時(shí)在生病感冒時(shí)，有部份人就會出現(xiàn)鼻子堵的情況出現(xiàn)。有的則是因?yàn)楸茄锥鸬谋亲佣碌默F(xiàn)象出現(xiàn)。不論是哪種情況引起的鼻子堵的情況。人們都會想要通過一些方法來治療鼻子堵。那么接下來我們就來祥細(xì)了解下平時(shí)生活中人們治鼻子堵的方法以及平時(shí)應(yīng)該注意些的事項(xiàng)。

??自我按摩

??患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側(cè)自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當(dāng)鼻腔有熱感時(shí)氣息就通。每隔2-3小時(shí)做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發(fā)熱的鼻塞，配風(fēng)池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。

??蒸熏法

??以食醋20毫升，加熱蒸發(fā)，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。

??填塞法

??用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鐘，每日3次，有一定效果。

??中草藥

??中藥是中醫(yī)學(xué)用以治病和保健的主要手段，對中華民族的健康和繁衍，起著重要的作用。目前，中藥資源可達(dá)一萬二干八百多種，各地使用的中藥已達(dá)五千種左右，把各種藥材相配伍而形成的方劑，更是數(shù)不勝數(shù)。在上下幾千年，縱橫近萬里的億萬人民中，無數(shù)人次的口嘗身受，以觀察和利用這些藥物，其實(shí)踐基礎(chǔ)和歷史底蘊(yùn)，都是舉世無雙的，所積累的用藥經(jīng)驗(yàn)，是值得珍視和發(fā)掘的。中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞：比如祖?zhèn)髅胤浇媳茄赘?，中草藥配方：蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細(xì)辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，手工工序，精心選藥、晾曬、研磨，外用，一日兩次，不僅對鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞有確切效果，對鼻炎、鼻竇炎引起的流鼻涕打噴嚏等癥狀效果也均佳。

??通過以上對于治鼻子堵的方法的幾種有效方法的祥細(xì)介紹。對于平時(shí)不論是感冒或是鼻炎等問題引起的鼻子堵的情況，都可以按照上面的方法來進(jìn)行緩存鼻子堵的現(xiàn)象。另外需要注意，平時(shí)鼻子堵嚴(yán)重時(shí)，晚上睡覺也應(yīng)該要非常注意，避免造成影響到正常的呼吸。