很多時(shí)候，不僅因?yàn)樘鞖庾兓?，或者是其他一些病理的原因，很多人就開始出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，有的時(shí)候即使感冒好了，但是還是不斷地會感覺喉嚨有痰，或者是流膿鼻涕，都不知道是什么原因。吃藥治好這些情況還是不好，我們現(xiàn)在就來了解一下看看大人咳嗽有痰流鼻涕如何食療吧。

可使用食物進(jìn)行食療，如：

1、取大蒜一頭，去皮后排碎，加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開后晚間食用。三天見效！

2、生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚腥、過咸食物。

3、川貝母12g，雪梨2個(gè)，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時(shí)后即成。服用時(shí)吃梨、肺，飲湯。以上偏方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口干痰黃等癥，具有除痰、潤肺、補(bǔ)肺的功效。

4、另外適應(yīng)于秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥，肺結(jié)核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等癥，有滋陰潤肺、生津止咳的功效同時(shí)也是體質(zhì)虛弱者的滋補(bǔ)品的偏方有

絲瓜花10g，蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈，放入茶盅內(nèi)，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時(shí)揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

5、使用《雞蛋蘋果蒸》(四季方:老少皆宜百日咳)強(qiáng)健脾胃功能吧，有痰咳不出，保你管用?！峨u蛋蘋果蒸》民方

原材料

以上就是我們給大家介紹的關(guān)于大人咳嗽有痰的一些食療的方法，日常生活中我們也要注意一些問題，比如天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候一定要注意增減衣服，日常可以多喝一些溫水來幫助緩解喉嚨有痰的情況，也要注意多吃一些新鮮水果還有蔬菜。