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做完手術(shù)人吃什么水果好呢

作者:xiaobao40  時(shí)間:2015-12-13 21:03:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做完手術(shù)人大多數(shù)吃蘋果、香蕉、草莓等多種水果都比較好,有利于幫助身體恢復(fù)。

1、蘋果

蘋果里面含有豐富維生素和礦物質(zhì)以及果酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),手術(shù)恢復(fù)期間適量吃蘋果,有利于補(bǔ)充身體營養(yǎng),可以促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)。

2、香蕉

香蕉里面含有膳食纖維含量比較偏高,其中含含有豐富維生素C和維生素a等多種營養(yǎng)物質(zhì)手術(shù),恢復(fù)期間吃點(diǎn)吃香蕉可以多方面補(bǔ)充身體營養(yǎng),還有利于增加腸道蠕動(dòng),從而可以促進(jìn)身體恢復(fù)和防止出現(xiàn)便秘,對(duì)身體比較好。

3、草莓

草莓里面含有豐富維生素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),手術(shù)恢復(fù)期間適量吃草莓對(duì)身體有較大好處。

除以上水果以外,還可以適量吃獼猴桃、火龍果等營養(yǎng)成分,還要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。

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