加大肺活量一般需要體育鍛煉、深呼吸、根據(jù)原因針對性的治療等，有助于正常的肺活量提升。
1、體育鍛煉加大肺活量期間可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，比如長跑、游泳、登山等，有助于促使肺活量的提升。
2、深呼吸加大肺活量期間也可以經(jīng)常的深呼吸，有助于體內的氧氣吸入，從而對于肺活量能夠起到鍛煉的作用。
3、根據(jù)原因針對性治療如果本身存在肺部疾病，引起了肺能力低下，在加大肺活量期間，需要對原發(fā)病情做針對性的治療。
怎樣加大肺活量
作者：xiaobao40 時間：2015-12-08 14:39:37 來源：
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