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紅糖泡水適合男人喝嗎

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-11-30 22:41:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅糖泡水一般是適合男人喝的。男人適量喝紅糖泡水有暖胃的作用,能夠緩解胃脹氣、胃痛的癥狀,并能起到補(bǔ)腎壯陽的效果。

紅糖主要成分是蔗糖和葡萄糖,紅糖中有豐富的鐵元素,核黃素,胡蘿卜素以及煙酸,男人適量喝些紅糖水,能夠補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

建議紅糖水要趁熱飲用,并可以搭配生姜、紅棗、桂圓等食物進(jìn)行熬煮,食用后不僅可以補(bǔ)中益氣、暖胃養(yǎng)胃,還能發(fā)汗解表、溫中散寒。但不建議過多食用,避免有上火的現(xiàn)象。另外,糖尿病患者不可食用。

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