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如何矯正脊椎彎曲呢

作者:xuyan32811  時(shí)間:2015-11-29 20:15:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

矯正脊椎彎曲通常情況下可以通過改善不良習(xí)慣、適當(dāng)鍛煉、佩戴支具等矯正。

1、改善不良習(xí)慣

脊椎彎曲一般可能是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的,比如長時(shí)間的不良坐姿等原因引起的,需要及時(shí)改善,保持良好的坐姿等改善。

2、適當(dāng)鍛煉

脊椎彎曲的患者,在日??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻?,通過適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解脊椎彎曲的癥狀。

3、佩戴支具

脊椎彎曲也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過佩戴支具矯正,通過佩戴支具可以逐漸緩解脊椎彎曲的癥狀。

除以上常見矯正方式外,如果脊椎彎曲的比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)方式矯正。

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