腳后跟疼一般是鞋子因素、過(guò)度摩擦、外傷、筋膜炎、痛風(fēng)等原因?qū)е碌?,可以到醫(yī)院做檢查治療。
1、鞋子因素可能是鞋子比較小,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度擠壓的原因要注意選擇寬松的鞋子。
2、過(guò)度摩擦有可能是長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度摩擦?xí)a(chǎn)生疼痛,要注意休息為主。
3、外傷做一些劇烈活動(dòng),受到外傷可能會(huì)產(chǎn)生疼痛,選擇冰塊冰敷治療。
4、筋膜炎筋膜炎是一種無(wú)菌性炎癥,會(huì)產(chǎn)生疼痛,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物治療。
5、痛風(fēng)可能是患有痛風(fēng),嚴(yán)重的時(shí)候可以通過(guò)烤電治療。
要注意做好個(gè)人的護(hù)理措施,在出現(xiàn)不良狀況時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和治療,避免導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重。