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扭到時(shí)的正確處理方法

作者:fyy15  時(shí)間:2015-10-28 00:42:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

扭到時(shí)的正確處理方法主要包括停止運(yùn)動(dòng)、冰敷、加壓等,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。

1、停止運(yùn)動(dòng)

在扭到后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),保持休息的狀態(tài),觀察傷口發(fā)展情況。

2、冰敷

可適當(dāng)?shù)膶?duì)受傷部位進(jìn)行冷敷,可有效減少炎癥反應(yīng),緩解疼痛和腫脹的現(xiàn)象。

3、加壓

如出現(xiàn)明顯腫脹的現(xiàn)象,可采用彈力襪或繃帶等方法,包裹處患處減輕患處的壓力,緩解腫脹現(xiàn)象。

除上述較為常見的方法外,同時(shí)還可采用早期固定等方法,避免造成二次損傷現(xiàn)象,應(yīng)立即到醫(yī)院就診,并進(jìn)行針對(duì)性治療。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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