愛美的女性都不希望自己的臉上長痘痘，但是一旦吃什么辛辣的食物上火了，痘痘就不經(jīng)意間冒出來了，因?yàn)槭巧匣鹨鸬?，那么首先就不要吃上火的和過辣的食物了，同時吃點(diǎn)降火的比如菊花茶、柿子餅之類的，注意休息降火。再就可以選用一些外用藥物，藥物無效的話，可采用激光祛痘。平時做好皮膚清潔，減少油脂的肌膚上，還可以用毛巾在冷水中拎起，敷在臉上，起到降火，減少痘痘產(chǎn)生的作用。
接受你臉上長痘痘的事實(shí)，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2.每天洗兩到三次臉洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個人平時的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過冬天不用。
上火長痘痘處理不好，可能會影響皮膚，留下難看的疤痕，調(diào)理很重要，治療也非常重要，目前激光治療，能夠強(qiáng)效殺死痘痘中的病菌，使其不再生長，并且還會撫平痘痘后留下的痕跡，因此兩種作用雙效合一，處理各種原因，尤其是上火長痘痘不再是問題。
