很快就又到了冬季了，在冬天的時(shí)候有很多人都非常容易凍手凍腳，其實(shí)也就是我們平時(shí)說(shuō)的凍瘡，有一些嚴(yán)重的患者甚至?xí)纬蓾€的情況，其實(shí)會(huì)導(dǎo)致凍瘡的原因就是因?yàn)槲覀兊难貉h(huán)不好。凍瘡一般都是在我們的手背耳朵等部分容易發(fā)生，那么我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防這種情況呢?

包括手在內(nèi)的整個(gè)手臂的組織細(xì)胞新陳代謝也是時(shí)刻需要體液運(yùn)行的服務(wù)的，一旦手臂的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)不同程度堵塞等故障，造成手臂的體液運(yùn)行不順暢，就會(huì)有一些體液在手部出現(xiàn)運(yùn)行緩慢，甚至滯留問(wèn)題，在夏天的時(shí)候由于氣溫較高，問(wèn)題還不那么明顯，但是，一旦進(jìn)入冬季，隨著氣溫下降，經(jīng)絡(luò)堵塞造成的問(wèn)題開(kāi)始更明顯地顯現(xiàn)暴露出來(lái)，而凍手就是其中一種表現(xiàn)形式。

如果凍手還有裂口現(xiàn)象的話，那么，除了經(jīng)絡(luò)堵塞的因素外，還有一個(gè)重要因素就是血液供應(yīng)不足。

發(fā)生血液不足和經(jīng)絡(luò)堵塞的問(wèn)題，一般同時(shí)也表明身體內(nèi)的寒氣比較重，有的人甚至?xí)械桨l(fā)自身體深處的陣陣寒意。經(jīng)絡(luò)中發(fā)生的堵塞問(wèn)題，一般是因?yàn)槭芎疀鏊隆Ｔ斐缮眢w內(nèi)的寒氣，有外界環(huán)境的因素，穿衣著裝的因素，不當(dāng)?shù)纳铒嬍撤绞揭蛩氐取Ｉ眢w鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法,通過(guò)身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

冷,溫水法：為了預(yù)防凍瘡,平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位,擦到發(fā)紅為止,每晚臨睡前用溫水洗易凍患處，均可增加這些部位的耐寒力。

凍瘡真的是一種非常折磨人的現(xiàn)象，因?yàn)閭诜浅５碾y看，而且也會(huì)讓我們感覺(jué)到非常痛苦。這都是因?yàn)樵诙斓臅r(shí)候我們的手腳沒(méi)有得到很好的呵護(hù)，所以才更容易出現(xiàn)這種情況。看完了上面的文章以后大家要記得在冬天的時(shí)候保護(hù)好自己的手腳。