很多時候我們都會發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)小狀況，但是對于奮斗的年輕人來說，這都不能停止他們奮斗的腳步，但是身體出現(xiàn)問題，就是要我們停下腳步來管理好我們的身體，在開始努力。有些人可能會出現(xiàn)心慌雙腿無力的情況，但是也不是大病，這到底怎么回事呢？一起來聽聽專家的意見。

心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規(guī)則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發(fā)生心悸的現(xiàn)象。

意見建議：如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由于心臟病、臟腑功能失調(diào)而導(dǎo)致的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規(guī)、X線胸透、肝功能檢查等以對癥治療。

小腿乏力酸痛中醫(yī)認為多與氣虛有關(guān),你可以服用補氣的藥.如酸痛嚴重可做局部理療.?也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質(zhì)抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣?小腿肌肉經(jīng)常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致.?古人常說:"人老,腿先老;腿不老,人就不老."所以,人的雙腿對人的壽命是何等的重要.?在醫(yī)學(xué)上說:"雙腿是人的第二個心臟."為什么呢?因為人的雙腿運動可以幫助心臟的循環(huán).

所以重點是要好好的開始管理自己的身體，不要他在繼續(xù)受傷了，平時多多進行運動，增強體質(zhì)，保持愉悅的心情，不要總為了工作而傷透頭腦，錢是賺不完的，但是健康錢是買不到的，所以大家要多多注意了。