改善飲食、多做運動、服用藥物等方法可以增加指甲月牙。
1、改善飲食指甲月牙比較小,可能是營養(yǎng)不均衡引起最好適當(dāng)吃新鮮水果和蔬菜的補充,比如西蘭花、西紅柿、橘子、蘋果等等。
2、多做運動增加指甲月牙時還需要配合適當(dāng)運動,比如跑步、跳繩、游泳等,通過適當(dāng)做運動能促進(jìn)血液循環(huán),還能增加人體代謝來改善指甲形狀。
3、服用藥物增加指甲月牙也可以服用維生素B片、碳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物來做治療,能補充身體所需和改善指甲月牙。