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運(yùn)動時頭昏、頭暈或頭痛是怎么回事

作者:xiaobao9  時間:2015-09-21 14:32:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

運(yùn)動時頭昏、頭暈或頭痛可能與運(yùn)動量過大、低血糖反應(yīng)高血壓等原因有直接的關(guān)系,需要引起重視。

1、運(yùn)動量過大

在日常如果不進(jìn)行運(yùn)動,短時間內(nèi)進(jìn)行較大的活動量,可能會導(dǎo)致身體消耗量過大出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀,建議多注意休息,癥狀能夠好轉(zhuǎn)。

2、低血糖反應(yīng)

當(dāng)身體內(nèi)的血糖和能量不足后,可能會出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,誘發(fā)頭暈頭痛情況的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┨撬?,或吃一些含糖量較高的食物緩解。

3、高血壓

患有高血壓的患者進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動,可能會導(dǎo)致血管出現(xiàn)不停的收縮,也會出現(xiàn)頭痛頭暈的現(xiàn)象。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服藥物的方式控制病情常用的藥物有氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等。

此外也不排除與腦供血不足有直接的關(guān)系,需要鑒別診斷后治療。

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