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肝火心火重怎么辦

作者:fyy31  時(shí)間:2015-09-18 00:06:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肝火心火重需要通過合理飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、合理飲食

肝火心火重的患者,在平時(shí)一定要注意合理的飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些綠色蔬菜和水果,能夠達(dá)到一定降低肝火的效果。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

在生活當(dāng)中也要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)身體當(dāng)中的性能代謝,同時(shí)也可以降低肝火和心火。

3、口服藥物

如果癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行改善,比如天麻鉤藤顆粒、黃連解毒丸、導(dǎo)赤丸、瀉肝安神膠囊等。

除了以上比較常見的治療方式以外,也可以通過針灸進(jìn)行改善。

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