吃可以通過香蕉、蘋果、獼猴桃等水果有助于治便秘，具體需要根據病因進行針對性治療。
1、香蕉治療便秘可以通過在日常生活中選擇多吃一些香蕉，因為香蕉屬于種族或吃了以后能夠改善腸道蠕動，有助于緩解便秘。
2、蘋果治療便秘也可以通過適當吃一些蘋果，因為蘋果當中含有多種維生素，通過吃了以后能夠改善腸道蠕動，有利于緩解大便干燥引起的便秘。
3、獼猴桃治療便秘或者也可以通過吃獼猴桃，因為獼猴桃屬于一種偏涼性的食物，通過吃以后有助于緩解。
除以上辦法以外，還可以通過酸的藥物治療，具體需要相關檢查和治療。
吃什么有助于治便秘
作者：fyy8 時間：2015-09-16 23:47:13 來源：
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