社會的競爭力越來越大了，人們的生活品質(zhì)也越來越高了，身體健康也看的很重，特別是咨詢補氣補腎的占大多數(shù)，可是一些補氣補腎的藥，雖然副作用很小，但是還是有很多的人會擔(dān)心，而補氣補腎茶，不但沒有副作用，還會越喝越健康的，下面小編就來介紹都有哪些茶

一玫瑰花茶，具有補血養(yǎng)顏、排毒祛斑的功效。玫瑰花是養(yǎng)顏的佳品，長時間的可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，解除腰酸背痛，消除疲勞，愈合傷口，特別對于女性朋友補氣補血有很好的療效

二桂圓紅棗茶：所需材料：紅棗100克桂圓50克，制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。養(yǎng)心美顏食物之桂圓：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

三枸杞明目茶：所需材料：枸杞2錢菊花1錢，制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。養(yǎng)心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。

四生姜黃芪紅棗茶：所需材料：黃芪4錢生姜適量

紅棗2顆紅糖適量制作方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。養(yǎng)心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

有了這些補氣補腎茶，女性朋友再也不用害怕藥物治療的副作用了，而且在治療的同時，還會對身體其他的部位有很大的好處，所以希望女性朋友都能夠嘗試一下這簡單，而又有神奇功效的補氣補腎茶，保證你一定會特別的喜歡。