通常情況下，肝臟的休息時間一般在晚上的11:00至凌晨1:00之間，避免熬夜對肝臟健康具有一定益處。
肝臟屬于人體代謝比較重要的一個器官，位于右上腹，可以有效起到儲存肝糖去氧化，加快分泌性蛋白質(zhì)合成等功效。由于肝臟的排毒時間在晚上11點至凌晨1點，能夠有效促進肝臟排毒與代謝，使人體處于健康狀態(tài)。
為肝臟健康著想，在日常生活中盡量避免熬夜，同時避免長時間飲酒，肝在出現(xiàn)肝臟疾病后，需要及時到醫(yī)院去做相關(guān)的診治。
肝臟的休息時間是什么時候
作者：xuyan3281 時間：2015-09-02 09:01:13 來源：
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