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刺激腦垂體中生長素分泌應(yīng)該吃些什么

作者:fyy6  時(shí)間:2015-08-28 10:49:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

刺激腦垂體中生長素分泌可以多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,或者新鮮的水果和蔬菜。

在飲食上要多吃一些雞蛋和雞肉,同時(shí)也可以選擇吃牛肉和瘦肉等,這些食物里面的營養(yǎng)成分含量是比較高的,在吃了之后能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),也可以達(dá)到促進(jìn)生長激素分泌的效果。新鮮水果和蔬菜主要包括了蘋果和香蕉,同時(shí)還包括了芹菜和油麥菜、西紅柿等,這些食物里面的營養(yǎng)成分含量也是比較豐富的。

除了以上的食物,也可以通過藥物來做改善,通過藥物能夠達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌。

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