很多人都會晚上起夜，那么晚上起夜小便次數(shù)多是什么原因造成的呢？很多人晚上起夜是正常的，由于白天的飲水量，再加上運(yùn)動量不足，吃的食物水分過多，這些表現(xiàn)都有可能讓晚上起夜的次數(shù)變多，我們要注意這些情況，避免多上廁所，量合適才行，以免身體出現(xiàn)問題。

睡前是否喝水過多？最近的運(yùn)動量如何？如果在睡前喝水過多，會引起夜尿過多，屬正常的。但如果飲水不多，并且同時(shí)伴有多食，可考慮是否患有糖尿病。建議到醫(yī)院做空腹血糖、餐后血糖、尿糖等檢查，一般可以明確。

一般人們起夜多半是因?yàn)閮?nèi)急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一兩次是正常的。起夜次數(shù)過多應(yīng)當(dāng)屬于尿頻，尿頻是指排尿次數(shù)增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次;嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。

如果一到晚上就開始尿頻，那就需要進(jìn)行檢查，看是否是因某種疾病導(dǎo)致的起夜尿頻問題。尿急除心理因素外，就要考慮前列腺的炎癥，尿急主要是由于括約肌的收縮過度，舒張不夠或者是因?yàn)橹委煵患皶r(shí)，而且同時(shí)和膀胱逼尿肌的配合不協(xié)調(diào)。當(dāng)然也可以由于前列腺增大的擠壓作用引起。

晚上起夜小便次數(shù)多是什么原因造成，要控制食物的結(jié)構(gòu)，要保持一個(gè)好的心情，心情好，自然病也會得到好轉(zhuǎn)，然后要經(jīng)常鍛煉，促使汗?jié)竦呐懦觯瑥亩鴾p少起夜次數(shù)，生活要有一定的規(guī)律，作息時(shí)間要穩(wěn)定，不然會影響到身體，不要吃被污染了的食物，傷害了腸胃，然后就會想上廁所，這樣晚上會睡不著覺。