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腸胃消化吸收不良怎么辦

作者:fyy15  時(shí)間:2015-08-17 03:18:06  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腸胃消化吸收不良需要合理飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、口服藥物等方式進(jìn)行改善。

1、合理飲食

腸胃消化不良之后,一定要注意合理的飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些比較清淡類的食物,能夠減輕癥狀,比如小米粥和雞蛋湯等。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

患者在生活當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快腸胃消化以及吸收,改善消化不良癥狀。

3、口服藥物

如果比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物進(jìn)行治療,比較常用的藥物有健胃消食片、健胃消食顆粒、乳酶生片等。

除了以上比較常用的治療方式以外,也要通過腸胃按摩進(jìn)行調(diào)理。

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