患者出現(xiàn)缺鐵性貧血以后可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面，進(jìn)行改善，使身體恢復(fù)正常。
1.飲食日常生活中需要調(diào)節(jié)飲食的結(jié)構(gòu)，多吃一些魚(yú)蝦、菠菜、黃豆等，里面的鐵含量是比較高的，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體的恢復(fù)是有一定的幫助。
2.運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，從而使身體達(dá)到吸收鐵的情況改善鐵性貧血的現(xiàn)象。
3.藥物治療如果患者的問(wèn)題是比較嚴(yán)重的，則需要使用一些口服鐵劑進(jìn)行治療，常見(jiàn)的藥物有維生素C能夠有利于鐵的吸收，也可以通過(guò)二維亞鐵以及琥珀酸亞鐵等藥物治療。
除了上述情況以外，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，根據(jù)身體的情況，選擇合理有效的方法進(jìn)行治療。
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