在現(xiàn)實(shí)生活中很多都會受到重感冒的威脅與傷害，這對他們的健康狀況乃至生活的影響還是很大的，不過遇到問題就要盡快的解決，不可一再的拖延時間，更不能抱有無所謂的心態(tài)，否則病情加重后產(chǎn)生的健康隱患將會更多，那么重感冒好難受如何緩解?

觀察體溫變化，每四小時測體溫1次，若體溫上升至39.0℃以上者可予針刺合谷、曲池等穴，留針20分鐘，或遵醫(yī)囑肌注柴胡注射液4毫升以退熱。若邪熱入里，高熱有汗，予以50%酒精或溫水擦浴等物理降溫，半小時后觀察熱退效果臥床休息，病史溫、濕度適宜，空氣流通，避免直接吹。

鼓勵病人多飲水如溫開水、淡鹽水、蘆根煎湯代茶，每日飲水量不少于2000毫升。保持口腔清潔，用銀花甘草液漱口，每日3次。中藥宜溫服，藥后蓋被安臥，并觀察汗出情況。汗多者用干毛巾拭干，更換濕衣，切勿吹風(fēng)。保持大便通暢，以通腑退熱。飲食宜清淡、富含營養(yǎng)的半流質(zhì)。

多食新鮮蔬菜、水果，忌甘甜厚味食物及牛奶、雞蛋、肉類等高蛋白食物。觀察頭痛部位、痛勢及程度，若頭痛項(xiàng)強(qiáng)、高熱抽風(fēng)，應(yīng)立即匯報醫(yī)生，做好急救準(zhǔn)備。按摩或針刺印堂、太陽、合谷等穴，留針20分鐘，以緩解頭痛。頭痛畏風(fēng)者囑用布包扎頭部或帶帽4.頭脹者用菊花10克泡茶，以清利頭目;暑濕頭痛者可用藿香、佩蘭、薄荷煮湯代茶，以清暑利濕。

風(fēng)寒咳嗽可用生姜、蔥白、紅糖適量煎湯代茶，以祛邪止咳，或遵醫(yī)囑給服肺寧合劑30毫升或半夏露15毫升。風(fēng)熱咳嗽可吃梨、枇杷、蘿卜等新鮮水果或遵醫(yī)囑給服麻杏止咳糖漿20毫升。咽痛者給予咽喉消炎丸10?？诜蛭鞴纤獓姾恚咳?次。

每個人都需要知道重感冒好難受如何緩解，只有時刻關(guān)注自身健康，提早做好防護(hù)措施，免受疾病的傷害，才不會影響到正常的生活，即便是生病了也要坦然面對，盡快的采用正確的措施來治療和防護(hù)，調(diào)理好身體才能更好的解決問題。