有些人在平時生活中可能會遇到有坐骨神經(jīng)疼的現(xiàn)象，一般在遇到這些現(xiàn)象的時候你肯定會覺得非常擔心，而且第一時間會去醫(yī)院去做檢查，那么你就一定要了解坐骨神經(jīng)疼的一些檢查方法，這樣就可以讓你變得淡定很多，另外就是坐骨神經(jīng)痛也有一些調(diào)理方法，所以你一定要先了解。

血沉可增快，抗"O"，類風濕因子可有異常，脊柱X線平片，腰椎CT，MRI等可有相應的改變，如為椎管內(nèi)占位病變,腰穿CSF檢查蛋白多升高，必要時椎管造影明確診斷。

如何調(diào)理：

1、硬板床休息可堅持做床上體操;

2、要勞逸結(jié)合生活規(guī)律化適當參加各種體育活動;

3、運動后要注意保護腰部和患肢內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗防止潮濕的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受涼受風;

4、在急性疼痛期不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿臂和背部用力上舉重物可推但不要拉重物。

許多坐骨神經(jīng)痛的患者都可清楚地訴述發(fā)病是與一次突然的腰部“扭傷”有關(guān)，如發(fā)生于拎舉重物，扛抬重物，長時間的彎腰活動或摔跌后。

因此，當需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部，盡量避免腰部“扭傷”，平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，?？山档捅静〉陌l(fā)病率。本病患者急性期應及時就醫(yī)，臥床休息，并密切配合診治，預后通常是好的。

目前來說檢查坐骨神經(jīng)疼的方法還是比較有限的，但是你去醫(yī)院做檢查肯定可以知道原因，所以為了你的身體健康你最好是第一時間就去檢查，另外就是平時的生活中也要注意好調(diào)理身體，這樣對你的身體是非常有幫助的，平時也最好不要讓身體著涼。