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脾腎陽虛體質(zhì)如何調(diào)理才最好呢

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-02 18:14:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脾腎陽虛體質(zhì)并沒有最好的調(diào)理方法,可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等方法來做改善,能夠幫助癥狀改善。

1、飲食調(diào)理

在飲食上需要做好調(diào)理工作,需要多吃一些營養(yǎng)成分含量比較高的食物,可以選擇吃紅豆粥和山藥粥,能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

還需要積極參與體育鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法能夠達(dá)到改善體質(zhì)以及提高體質(zhì)的效果,有助于癥狀得到改善。

3、藥物治療

可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服附子理中丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物來做治療,可以達(dá)到補(bǔ)腎益氣和健脾益胃等功效。

除此以外,也可以通過物理治療措施來做調(diào)理,要根據(jù)個(gè)人情況來選擇合適的方法治療。

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