后腦勺有疼痛的可能是頸椎病，需要注意的是有可能是頸椎病，有頸椎骨質(zhì)增生的患者，由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根導(dǎo)致后腦和頸部疼痛。
頸椎病一般是由頸椎病引起的，如果是頸椎骨質(zhì)增生的患者，由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根而導(dǎo)致后腦和頸部疼痛。
1.肌肉萎縮性頭痛又稱緊張性頭痛，常因工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作、姿勢不正等原因，導(dǎo)致頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，頭枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。
2.頸椎病性頭痛頭痛部位多見于頸后及枕部。頸椎增生性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根所致，可有骨質(zhì)增生。
3.枕神經(jīng)痛感染、局部刺激或局部肌肉緊張的牽拉會引起。頭痛主要發(fā)生在枕部和頸部，風(fēng)池穴會有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可能是因?yàn)轭i椎疾病或者腫瘤引起的。
頸椎病的防治，選擇合適的枕頭對頸椎病的防治非常重要。通常仰臥者會枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，大約10厘米。彈力不宜過大，枕頭彈性太大，容易造成頸部肌肉疲勞損傷。
習(xí)慣性仰臥者最好在頸下墊一個小枕頭，保持頸椎生理彎曲。習(xí)慣性側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充填于面部和肩部的空隙中，以減少頸部的負(fù)擔(dān)。
