如果說在出門跟人交談的時候忽然出現(xiàn)了舌苔比較厚，而且自己的嘴巴臭的情況，這個時候是非常的尷尬的，尤其是在談生意的時候。在這個時候一般是說明自己的身體是出現(xiàn)了問題所導(dǎo)致的，那么到底是哪些問題才會導(dǎo)致出現(xiàn)的舌苔發(fā)黃而且厚，同時自己是有口苦口臭的情況呢？

一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。正常人的苔色是薄白色的。黃苔主里熱證。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱，食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。

口臭雖然不是一種單獨的疾病，但它往往影響社會交往，給患者帶來沉重的精神負擔(dān)，過分傷感、自卑和不安。有了口臭應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。

口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。

所以這個時候是可以通過一些改變自己的生活習(xí)慣，以及可以通過一些飲食上的調(diào)理的方式來進行具體的緩解，這樣的話是有著比較好的效果的。而且就是需要注意的是自己也是需要適當(dāng)?shù)囊恍┥眢w上的鍛煉來進行身體調(diào)理的。