??骨盆不對陣，一方面是先天性的原因，它沒有比較明顯的表現(xiàn)特征，對于身體的危害程度也不是特別的大，一部分原因是后天對于身體的擠壓而造成的，多見于青少年時(shí)期，對于骨盆不對稱，女性朋友還會(huì)影響到以后的懷孕，下面我們就了解一下骨盆不對稱怎么辦？

??脊柱側(cè)彎和骨盆的不正，并不是聯(lián)系瑜伽的禁止癥，這個(gè)主要是看脊柱的穩(wěn)定性如何，這個(gè)脊柱側(cè)彎的原因是什么，

??脊柱側(cè)彎是不嚴(yán)重的，有可能是姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的，也可能是骨盆不正引起的，如果是脊柱沒有先天性脊柱裂，沒有脊柱的滑脫，一般是可以的，但是注意有些姿勢需要適當(dāng)調(diào)整。

??1、矯正體操法：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如抬高左上肢可使胸椎向左凸，能矯正胸椎向右側(cè)彎曲;抬高左下肢可使骨盆向右傾，使腰椎向右凸，能矯正腰椎向左側(cè)彎曲。兩個(gè)動(dòng)作還要進(jìn)行，每1個(gè)動(dòng)作持續(xù)2—3秒鐘，重復(fù)10—30次或者更多次，每天做1—2次。

??2、姿勢訓(xùn)練法：病人在平時(shí)生活中，需保持體態(tài)挺拔和對稱，并常年堅(jiān)持。

??3、支具療法：在大夫的幫忙下，按照病人情況采取。病人每天需佩帶支具23個(gè)小時(shí)，剩下的1個(gè)小時(shí)，可用作體育運(yùn)動(dòng)和洗澡。佩帶支具時(shí)，還應(yīng)做支具內(nèi)體操及姿勢訓(xùn)練。常用的支具內(nèi)體操。

??4、側(cè)方表面電刺激法：利用電刺激對病人的背部進(jìn)行電刺激，使其背部肌肉收縮，以達(dá)到矯正脊柱側(cè)彎的目的。

??5、手術(shù)療法：選擇矯形功能的內(nèi)固定器與脊柱結(jié)合。

??以上就是針對于骨盆不對稱的治療方法，這并不是一種疑難雜癥，在一定的意義上，矯正法是比較好的治療方法，對于輕微疾病的患者，通過運(yùn)動(dòng)的方法，可以進(jìn)行自己的矯正。不需要去醫(yī)院接受治療。也不需要藥物的治療方式，祝愿您能擁有一個(gè)健康的身體。