腳側(cè)面骨頭突出可能是由于受涼、勞累、外傷等原因所引起。建議適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
1、受涼可能是沒(méi)有做好局部保暖工作導(dǎo)致風(fēng)寒入侵,出現(xiàn)的軟組織突出,可以通過(guò)局部保暖來(lái)進(jìn)行改善。
2、勞累長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷的勞作,來(lái)回走動(dòng)導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸脹疼痛,可以通過(guò)適當(dāng)休息來(lái)進(jìn)行緩解。
3、外傷可能是受到重物碰撞,導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)突出,如果癥狀比較輕微,應(yīng)就醫(yī)來(lái)進(jìn)行治療。
除此之外,也有可能是類風(fēng)濕等原因?qū)е戮植坎∽?,可通過(guò)針灸等方式來(lái)進(jìn)行治療。