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小腿肉松弛是什么原因

作者:zllwin  時間:2015-07-25 03:57:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小腿肉松弛原因可能有營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、久病臥床等,可適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉改善癥狀。

1、營養(yǎng)不良

如果身體抵抗力較差或者長期營養(yǎng)不良,可能造成身體蛋白質(zhì)攝入量不足,出現(xiàn)肌肉松弛的現(xiàn)象,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,增強(qiáng)肌肉鍛煉,從而改善癥狀。

2、缺乏鍛煉

可能由于肥胖、久坐或者運(yùn)動量不足,從而出現(xiàn)小腿肌肉松弛或者萎縮,可通過加強(qiáng)飲食營養(yǎng),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,可能會改善癥狀。

3、久病臥床

如果是久病臥床,或者下肢活動障礙,可能會引起下肢肌肉廢、用性萎縮,可前往正規(guī)醫(yī)院做康復(fù)鍛煉,從而改善癥狀。

除上述常見原因外,還有可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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