在生活中，媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉，消化不良的癥狀，那么媽媽們會(huì)關(guān)心如何改善寶寶消化不良呢??多數(shù)小孩子都喜歡吃油炸食品、巧克力，這些食物本身就不健康而且也小孩也難以消化。那么寶寶消化不良吃什么食物呢?下面讓我們一起來(lái)了解下寶寶消化不良吃什么食物。

1、大麥及大麥芽，大麥中含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。媽媽可以給寶寶大麥茶煮水喝，因?yàn)榇篼溨械哪蚰宜赜写龠M(jìn)胃腸道潰瘍的愈合的功效。目前市場(chǎng)上有大麥茶賣，媽媽只需要買回來(lái)直接加水煮開(kāi)就可以飲用了。

2、酸奶，酸奶也是日常經(jīng)常飲用的奶制品，其含有牛奶中所有的營(yíng)養(yǎng)素，還含有豐富的乳酸，可以將奶中的乳糖分解成為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可以改喝酸奶。

3、蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)有收斂的作用，其所含的果膠可以吸收體內(nèi)的毒素，所以對(duì)于單純性的輕度腹瀉的話，單吃蘋(píng)果可以起到止瀉的作用;蘋(píng)果中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速排便，所以有通便的作用。

4、西紅柿，西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

以上就是幼兒消化不良時(shí)可以吃的食物，希望這些知識(shí)能夠幫助到家長(zhǎng)們，平時(shí)可以多叮囑小孩多吃點(diǎn)。孩子們的生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠的營(yíng)養(yǎng)，如果消化系統(tǒng)發(fā)育也不是很好，家長(zhǎng)再在喂養(yǎng)上大意，很容易使孩子出現(xiàn)消化不良的情況。