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長時間玩電腦的危害有哪些

作者:xxx88  時間:2015-07-15 23:23:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?隨著社會的發(fā)展,科技的進步,電腦成了人們生活中必不可少的工具,很多人工作的很大一部分時間都需要對著電腦,甚至回家的時候也會長時間玩電腦,電腦在給人們生活和工作帶來方便、快捷的同時,也在悄悄地危及人們的健康,那么,長時間玩電腦有什么危害呢?

?一:長時間對著電腦對視力肯定不好,容易產(chǎn)生視力疲勞,視力下降等,長時間的盯著電腦屏幕,電腦的光亮?xí)ξ覀兊囊暰W(wǎng)膜造成刺激,所以我們長時間的盯著電腦,難免會出現(xiàn)視覺疲勞,久而久之,就會出現(xiàn)視力下降的危險!?二:對皮膚的影響,我們大家都知道電腦是有輻射的,如果我們長時間的玩電腦,這樣輻射到我們的皮膚,時間不長還好,時間一長,就容易讓我們的臉上出現(xiàn)痘痘,色斑,皮膚變粗糙,毛孔還變大等現(xiàn)象。?三:影響人們的心血管系統(tǒng),表現(xiàn)為心悸,失眠,部分女性經(jīng)期紊亂,心動過緩,心搏血量減少,竇性心率不齊,白細胞減少,免疫功能下降等。

?四;鼠標(biāo)手癥:這是由于用手操作鼠標(biāo)的時間太長,造成肌腱病.

?五:痔瘡,腹部壓力增加和缺乏活動可使肛門的血液回流不暢,導(dǎo)致直腸靜脈影響,加上大便干燥,很輕易引起痔瘡。

?了解了以上內(nèi)容,相信大家對長時間玩電腦的危害有了深刻的認識,希望經(jīng)常玩電腦的朋友們要多加注意,千萬不要長時間迷戀網(wǎng)絡(luò),免得引發(fā)種種的不良癥狀和后果,同時要合理的調(diào)整好自己的休息安排和生活飲食的規(guī)律,這樣才能對健康很起到很好的幫助作用

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