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關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的過(guò)程是什么

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-07-09 23:00:33  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生一般是年齡因素、反復(fù)摩擦、不良的姿勢(shì)等原因,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

1、年齡因素

在隨著年齡增長(zhǎng)以后,關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退行的改變,也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎,要注意加強(qiáng)關(guān)系的護(hù)理措施。

2、反復(fù)摩擦

如果在生活當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度摩擦,上下樓梯也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎,要注意休息為主,避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。

3、不良姿勢(shì)

有的人在生活當(dāng)中經(jīng)常蹺二郎腿,容易增加韌帶肌肉的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生關(guān)節(jié)平衡失調(diào),可以通過(guò)烤電的方式。

除了以上原因以外,也有可能是長(zhǎng)期待在陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中。

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