嗓子疼感冒前兆可以通過飲食調理、運動鍛煉、多喝水等方法來做改善，能夠達到一定的預防效果。
1、飲食調理在飲食上需要做好調理工作，要以清淡和消化的飲食為主，多吃一些優(yōu)質蛋白食物。
2、運動鍛煉需要積極的參與體鍛來通過運動鍛煉的方法，也可以達到幫助體內毒素做一些的效果，也有助于病情恢復。
3、多喝水需要多喝些溫開水，通過喝水的方法能夠達到加速人體代謝的效果，也可以幫助改善嗓子疼痛。
除此以外，也可以通過口服藥物來做治療，需要結合個人情況來進行治療。
嗓子疼感冒前兆怎么預防
作者：xmdgz 時間：2015-07-09 22:59:50 來源：
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