嗓子紅腫發(fā)炎多由咽喉炎及缺水引起，治療時應(yīng)以尋找病因,預(yù)防為主。應(yīng)戒除煙酒,消除外界各種不良因素，局部涂碘甘油，有濾泡形成者可行激光手術(shù)。也可采用中藥治療，如胖大海泡茶飲用等。
預(yù)防：鍛煉身體,增強體質(zhì)。預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作；注意口腔和鼻腔衛(wèi)生,注意飲食衛(wèi)生,保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治愈，需要保持心情舒暢。應(yīng)多喝溫水，蜂蜜茶、中藥護嗓茶，如生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子，混勻開水沖泡。含服潤喉糖，最好選蜂蜜或水果口味，避免薄荷味的。使用空氣加濕器，少說話、讓聲帶好好休息。
總之，應(yīng)當堅持預(yù)防為主，食療運動結(jié)合、藥物輔助。應(yīng)以改善個人體質(zhì)、增強自身免疫力為首要任務(wù)，及時補充水或湯粥，多吃富含粗纖維和維生素、微量元素的食品，保持飲食結(jié)構(gòu)全面；注意保持個人和生活環(huán)境衛(wèi)生，加強運動鍛煉，養(yǎng)成健康的飲食生活習(xí)慣，預(yù)防嗓子紅腫發(fā)炎。
