?通常情況下，腋窩量體溫的方法，是我們在日常生活中最常見的一種表決方式，不管是大人還是小孩子，以及老人，腋窩量體溫的方法，是最有效，最合理的，量體溫的原理在于，我們量出自己的體溫之后，然后再與正常的體溫做比較，判斷自己是否發(fā)燒，下面我們就了解一下腋窩量體溫多少是正常的。

?人體正常體溫平均在36～37.2℃之間（腋窩）,不要加0.5.超出這個范圍就是發(fā)熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱.

?測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒.測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出.測肛溫時,先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鐘后取出.肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門.

?看體溫表時,應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度.體溫表用后,要用75％的酒精消毒.

?正常人體溫一般上午比下午高,剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃,6個月的小兒上午比下午高0.5℃,1歲以后高1℃.

?腋下測量的溫度讀數(shù)一般是應(yīng)該加上0.5度代表體內(nèi)溫度,醫(yī)院一般也是這樣做的.只要在36.2-37.5都是正常的溫度.正常情況下人體每天可以有0.5-1度的波動.但是測量的時候一定測量10分鐘,而且一定要夾緊,保證測量準(zhǔn)確啊。

?每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異.人體正常體溫有一個較穩(wěn)定的范圍,但并不是恒定不變的.正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃,腋窩溫度36℃～37℃,直腸溫度(也稱肛溫)36.5℃～37.7℃.一天之中,清晨2～5時體溫最低,下午5～7時最高,但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于1℃.另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右.女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化.根據(jù)個體差異,有個0.5的上下波動。

?以上就是科學(xué)的合理的量只能方法，我們處在不同的階段，大人和小孩子，體溫是不同的，所以我們不能以大人的體溫來判斷小孩子是否發(fā)燒。不同的人群，包括男性和女性，在體溫方面也是有一定的差異的，了解了以上的量體溫方式，找到正確合理的方法。