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脖子肌肉酸痛怎么辦

作者:zllwin  時(shí)間:2015-05-30 23:03:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脖子肌肉酸痛通??梢赃x擇按摩、熱敷、口服藥物等方法緩解??梢愿鶕?jù)不同的情況采用合適的治療手段。

1、按摩

適度的按摩可以幫助患者緩解無菌炎癥,促進(jìn)炎癥消退,從而緩解癥狀。

2、熱敷

在局部進(jìn)行熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),并且還可以疏通經(jīng)絡(luò),緩解癥狀。

3、口服藥物

如果以上方法得不到緩解時(shí),還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀,比如強(qiáng)骨膠囊、舒筋通絡(luò)顆粒等。

另外,還可以采取紅光、微波、紅外線等方法緩解癥狀。在治療期間需要注意休息,避免長(zhǎng)期伏案工作或是低頭工作。

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