造成輕度肝損傷的原因很多，外界的重?fù)艋蛘呷辗e月累的疾病，如果發(fā)現(xiàn)身體有不舒服的地方要及早治療，不要延誤對(duì)癥下藥才能好的快，要注意飲食，如果是由于外界的原因，這個(gè)就要好好保養(yǎng)了，休養(yǎng)一段時(shí)間，要吃醫(yī)生開(kāi)的藥不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng)，大家在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中也要注意安全的，免得造成傷害。
肝臟損傷吃什么
一、肝臟外傷吃哪些食物對(duì)身體好：合理搭配膳食，飲食清淡。谷類(lèi)，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚(yú)類(lèi)，如牛肉、豬肚、鯽魚(yú)等也對(duì)肝有保健作用。另外，如韭菜、大蒜、洋蔥、芥菜、香菜、生姜、蔥等。這類(lèi)蔬菜既可以疏散風(fēng)寒，又能夠抑殺病菌。二、按致傷原因肝創(chuàng)傷一般分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷。開(kāi)放性損傷一般有刀刺傷、火器傷等。刀刺傷相對(duì)較輕，病死率低?；鹌鱾怯苫鹚幾鰟?dòng)力發(fā)射的彈射物(彈丸、彈片、彈珠)所致的開(kāi)放性損傷，在戰(zhàn)傷中多見(jiàn)，肝火器傷是腹部火器傷中最常見(jiàn)的。開(kāi)放性損傷又可分為盲管傷及貫通傷兩種。腹部閉合性損傷以鈍性損傷多見(jiàn)，主要因?yàn)樽矒?、擠壓所致，常見(jiàn)于公路交通事故、建筑物塌方，偶見(jiàn)于高處跌落、體育運(yùn)動(dòng)傷或毆打傷。三、由于腹部閉合性損傷除肝創(chuàng)傷外常合并其他臟器損傷，而腹部表面無(wú)受傷征象，診斷相對(duì)有一些難度導(dǎo)致治療延遲，因此鈍性傷較危險(xiǎn)，病死率往往高于開(kāi)放性損傷。如上所述希望能給患者一點(diǎn)幫助輕微的肝損傷只要通過(guò)治療是可以康復(fù)的那么要注意自己的飲食，其次就是注意休養(yǎng)定期的復(fù)查才能得知肝恢復(fù)的情況。希望大家注意自己的身體及早去醫(yī)院就醫(yī)最重要，保持良好的心情好好休養(yǎng)一段時(shí)間避免運(yùn)動(dòng)造成的二次傷害。
