流鼻血是一些很正常的現(xiàn)象，像比如吃的過(guò)于上火，晚上熬夜壓力過(guò)大，鼻子癢而去摳把鼻膜摳破也是會(huì)流鼻血的，有許多的原因都會(huì)導(dǎo)致流鼻血。然而我們應(yīng)該怎么做才能有效的止住流鼻血，當(dāng)然從小就有一些止流鼻血的方法，現(xiàn)在我們就來(lái)歸類(lèi)下最有效止住鼻血的方法。

【方法措施】

當(dāng)流鼻血時(shí)，我們可以用手通過(guò)按壓鼻翼根部的方法來(lái)進(jìn)行止血，一般幾分鐘或者10分鐘內(nèi)就可以止血。止血時(shí)保持正確坐姿，完全用嘴呼吸，用手緊緊壓住出血一側(cè)鼻翼的上方即可。

這個(gè)方法可能知道的人并不多，一般當(dāng)鼻子出血時(shí)，我們只要將雙手中指互相勾住，在數(shù)十秒內(nèi)流血即可止住。這個(gè)方法對(duì)小朋友們也同樣適用呢。

仰頭止血和塞紙巾的方法都是錯(cuò)誤的，一般塞棉花或者紙巾對(duì)鼻子進(jìn)行止血常常因?yàn)閴毫Σ粔蚧蚴遣课徊粚?duì)，并不能止血，反而可能越流越多。還有平躺止血也是錯(cuò)誤的，身體一趟下來(lái)，原本外流的鼻血就會(huì)向后流入口腔，流向喉嚨等部位。

要選擇正確的止流鼻血的方法是可以很快的就止住鼻血的，然而也要改掉我們?nèi)粘Ｒ恍┎缓玫牧?xí)慣自然就不經(jīng)常流鼻血，比如搓揉鼻子的習(xí)慣，還要多給鼻子也補(bǔ)充水分，在生活上也要不注意不要吃的過(guò)于熱，生活規(guī)律要盡量規(guī)律，這樣就可以杜絕大部分的流鼻血了。