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搖頭時(shí)頭疼的飲食有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-05-21 18:49:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頭疼可能是指頭痛,搖頭時(shí)頭痛可能是感冒、頸椎病、高血壓、血管神經(jīng)性頭痛、腦瘤等因素引起,頭痛者可以吃獼猴桃、蘋果、桃子、桂圓、核桃、西瓜等食物,但是不建議進(jìn)食生冷、辛辣刺激、濃茶咖啡等,避免導(dǎo)致頭痛癥狀加重。

頭痛是臨床常見(jiàn)的癥狀,考慮與多方面的因素有關(guān),建議患者飲食上多吃含維生素c的食物,如獼猴桃,具有很好的抗氧化作用,可以維持人體的正常代謝。也可以給予蘋果、桃子、桂圓、核桃、西瓜等,如西瓜含人體所必需的維生素,豐富的鎂元素,對(duì)頭痛的預(yù)防有作用。

建議患者不要吃刺激寒涼的食物,避免對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激,導(dǎo)致頭痛加重。不要喝咖啡濃茶等興奮神經(jīng)的飲品,避免癥狀加重,必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,了解原因。

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