其實在自己感冒的過程中整個人都是非常難受的，因為會感覺到自己的頭疼欲裂，而且喉嚨非常的疼痛，有的嚴重的時候甚至會感覺到自己咳嗽咳嗽的出現(xiàn)血液，那么下面我們就一起來了解一下咳嗽咳嗽出血的預防措施。
預防措施：
1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
5.及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生。
6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是
貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天。
對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。
7.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8.生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
9.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
10.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。以上這篇文章就為大家詳細介紹一下咳嗽咳嗽出血的預防措施，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，那么在平時的生活中的時候就要預防一些不必要的癥狀，而且還可以多喝一些白開始。
