眼屎是很多人都有過的，一般出現(xiàn)眼屎都是身體上火造成，選擇一些藥物都是可以改善這樣情況，不過在對眼屎問題解決的時候，也需要對自身眼屎進(jìn)行了解，早上起來眼睛有眼屎是為什么，都是要進(jìn)行認(rèn)識的，這樣改善的時候，都是能夠選擇正確方法，使得對自身身體不會造成損害。

早上起來眼睛有眼屎怎么回事：

我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個，下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發(fā)，不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進(jìn)入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后的殘留物混合在一起時，就形成了所謂的“眼屎”。

正常人在晨起或早晨洗臉時，會發(fā)現(xiàn)在眼角處有極少量的分泌物存在，這與夜間睡覺時眼瞼運動減少，淚液分泌減少，排出遲緩有關(guān)。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細(xì)胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細(xì)胞等。大多為透明或淡白色，平常不易察覺。由于分泌物量小，并可及時從淚道排出，不會引起眼部不適。

早上起來眼屎多是上火嗎

正常少量的眼屎每個人都會有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導(dǎo)致的。眼屎多的一個原因是內(nèi)有積熱，多數(shù)是因平時喜食魚、蝦、肉等熱量高的食物，較少食用水果、蔬菜等引起，這時除了眼屎多外，還常伴有怕熱、易出汗、大便干燥、舌苔厚等癥狀。治療的最好辦法是改變不良的飲食習(xí)慣，多喝水，必要時服一些清熱瀉火、消食導(dǎo)滯的中藥。

體質(zhì)燥熱的人眼屎多

皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現(xiàn)眼屎過多;吃得較油膩、體質(zhì)較燥熱的人，眼睛排泄物也較多?；颊哧愋〗憔驼f，她從5、6年前開始，眼尾處就有白色分泌物，不只清早醒來有，連白天也持續(xù)都有，尤其‘吃得較油膩時，分泌愈多’，經(jīng)診斷才知道是和自己的體質(zhì)及攝取食物有關(guān)。因此，如有這類情形，平時就應(yīng)多忌口，容易上火的食物如：燒烤、油炸類，或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等，都要盡量少碰。

在對早上起來眼睛有眼屎怎么回事認(rèn)識后，改善眼屎的時候，飲食上都是要注意，對一些油膩、辛辣食物都是要減少選擇，這些食物也是會造成眼屎出現(xiàn)，因此平時的時候，多吃清淡食物，利于身體健康發(fā)展，同時對疾病治療也是有很好幫助。