隨著社會的突飛猛進，現(xiàn)在的生活當(dāng)中，人們的工作壓力越來越大從事各種特殊職業(yè)的朋友們也有很多種，那么這個時候，工作的壓力大就會讓身體體力不支，一些疾病也就悄然發(fā)生，針對于很多朋友們出現(xiàn)的手指關(guān)節(jié)處發(fā)黑，我們來做一下介紹。

手指關(guān)節(jié)，顏色越深氣血瘀阻越嚴(yán)重，手部怕冷畏寒也越歷害，月經(jīng)不調(diào)也與此有一定的關(guān)系，經(jīng)血多為暗紅色，有時還會有血塊出現(xiàn)。

指導(dǎo)意見：

中藥起效較慢，應(yīng)堅持，中藥主要以平衡人體內(nèi)環(huán)境為目的，讓機體的功能達(dá)到正常水平而排解疾病，這就需要調(diào)和養(yǎng)緊密結(jié)合，也就是說，在中藥調(diào)理的同時，也要注意平時生活的保養(yǎng)，如飲食多元化，情緒要樂觀平和，適當(dāng)?shù)捏w育活動，最重要的就是充足的睡眠，睡眠時間段一定要在晚上9點到早上6點。只要注意到這些，服藥就會有事半功倍的效果。

手指關(guān)節(jié)顏色深是缺B，致造血困難，帶氧不足，所以血液污濁，表皮發(fā)黑。

維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質(zhì)。

如果大量喝水或大量運動，會令體內(nèi)維生素B群消耗，并導(dǎo)致水液代謝失調(diào)。

◎舌苔裂開／舌腫，兩邊受壓現(xiàn)牙印

◎眼乾澀視物時清時蒙／眼袋脹大

◎手有倒刺翹皮／手指關(guān)節(jié)脹痛

◎皮膚乾燥，陰部痕癢／肛門濕潤

對于手指關(guān)節(jié)處發(fā)黑，以上我們了解的非常詳細(xì)的生活當(dāng)中，大家要注意幾點，那么就是一定要保護好自己身體健康，特別是經(jīng)常會在外面勞累的朋友們，長期的不如意很容易會造成身體上的一些疾病發(fā)生。