兩肺呼吸音粗在日常的生活中非常常見，而且在醫(yī)學(xué)上沒有徹底治療的方法，患有這種疾病會(huì)對日常的生活造成嚴(yán)重的影響，預(yù)防兩肺呼吸音粗有效方法之一，是提高我們呼吸道的免疫力，增強(qiáng)我們對病原體的抵抗力。那么，如何預(yù)防這些兩肺呼吸音粗的發(fā)生？

為了預(yù)防這些兩肺呼吸音粗的發(fā)生，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.避免長時(shí)間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機(jī)會(huì)。

2.在家里煲醋殺毒(35毫升／平方米)，煮開后熏蒸房間。

3.避免接觸高熱、咳嗽、胸悶等呼吸道感染癥狀的患者，如發(fā)現(xiàn)家人有明顯呼吸道癥狀請及早就醫(yī)，并做好隔離措施。

4.保持家庭居住及工作環(huán)境的清潔和通氣。

5.保證足夠休息，減少對呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。

6.多吃含維生素B、C的食物，服用多元維生素產(chǎn)品，如金施爾康，增加機(jī)體免疫能力，有利于機(jī)體免疫力恢復(fù)，促使免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。

7.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

以上是對如何預(yù)防這些兩肺呼吸音粗的發(fā)生的簡單介紹，現(xiàn)在大家都有所知道了吧。患有兩肺呼吸音粗會(huì)嚴(yán)重影響到日常的生活，所以平時(shí)需要多注意。進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，要多曬太陽。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣服，既不能讓孩子受涼受·凍，又不能捂得滿頭大汗。當(dāng)上感流行的季節(jié)，少去公共場所，大人感冒了，就不要接觸孩子，以減少得病的機(jī)會(huì)。