頸椎病按摩的穴位一般有大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴等。建議能夠在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作,避免穴位操作不對(duì),對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面影響。
1、大椎穴大椎穴位于督脈上,在頸后部,第七頸椎棘突下凹陷中,后正中線(xiàn)的部位。按摩此穴位可在一定程度上緩解頸部的疼痛。
2、風(fēng)池穴風(fēng)池穴位于枕骨之下,足少陽(yáng)膽經(jīng)上,按摩此穴位能夠圖外風(fēng)清利頭目,疏通頸部經(jīng)絡(luò)和氣血。
3、風(fēng)府穴風(fēng)府穴是都脈和陽(yáng)維脈的交會(huì)穴,位于枕外隆凸直下兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中,按摩此穴位能夠散風(fēng)、通關(guān)開(kāi)竅,促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢和頭頸部的血液循環(huán)。
除了以上穴位外,該病患者還可以按摩后溪穴等穴位來(lái)緩解不適的癥狀。