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白頭發(fā)突然增多要怎么辦

作者:zllwin  時間:2015-04-30 12:57:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白頭發(fā)突然增多要做好頭部護理、做好飲食調(diào)理、改善生活習慣、調(diào)整精神狀態(tài)、藥物調(diào)理等方式來改善,可以達到改善頭部情況的效果。

1、做好頭部護理

需要都嚴格做好頭部的衛(wèi)生清潔和護理工作,可以改善白發(fā)突然增多的情況,也有利于改善外觀。

2、做好飲食調(diào)理

需要注意清淡易消化的食物為主,避免吃刺激性的食物,以免導致身體的調(diào)理受到影響。

3、改善生活習慣

需要注意改善不良的生活習慣,忌煙忌酒,避免熬夜,以免影響到頭部的血液循環(huán),導致白發(fā)增多。

4、調(diào)整精神狀態(tài)

精神壓力過大,也會導致白頭發(fā)增多,需要調(diào)整好精神狀態(tài),放松精神的方式來調(diào)理。

5、藥物調(diào)理

如果是腎虛的原因?qū)е掳最^發(fā)增多,需要遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物來調(diào)理。

在調(diào)理和改善身體情況時,需要注意做好自身的護理,避免影響到病情的改善。

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