成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

睡醒小腿酸痛怎么辦

作者:zllldx  時間:2015-04-25 16:32:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

睡醒小腿酸痛可通過適當(dāng)活動、熱敷、用藥等。需要根據(jù)不同病因采取相應(yīng)的治療方式。

1、適當(dāng)活動

如果是睡覺時腿部受到長時間的壓迫,導(dǎo)致局部肌肉缺血所引起的。一般可通過適當(dāng)活動,血液循環(huán)恢復(fù)正常之后即可慢慢改善。

2、熱敷

如果是前一天劇烈運動導(dǎo)致腿部乳酸堆積所引起的,可通過局部熱敷的方法,促進(jìn)乳酸代謝,緩解癥狀。

3、用藥

如果酸痛的癥狀持續(xù)不緩解時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用傷濕止痛膏、活血止痛膏等藥物活血化瘀,改善癥狀。

此外,還可以通過針灸等方法進(jìn)行改善,如果長時間不能改善時需及時就醫(yī)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

翼城县| 墨竹工卡县| 达拉特旗| 沂南县| 化隆| 竹溪县| 武鸣县| 白银市| 许昌市| 蒙山县| 新乡县| 威信县| 武宣县| 桃江县| 花垣县| 封丘县| 长海县| 松江区| 寻乌县| 宿州市| 北辰区| 柞水县| 江陵县| 阜新市| 绥德县| 莒南县| 景东| 南丹县| 舞钢市| 友谊县| 昌江| 汝南县| 讷河市| 昂仁县| 寿光市| 眉山市| 阿荣旗| 安塞县| 曲阜市| 迁西县| 宁南县|